Schönheit und Ausstrahlung durch gesunde Ernährung

Richtige Ernährung macht nicht nur eine gute Figur, sondern auch schön. Pickel und Mitesser verschwinden, unschöne Dellen an Beine und Po werden weniger und sogar die Falten können sich vermindern. Dicke Erwachsene, Kinder und Jugendliche werden immer mehr und die Stunden vor dem Computer steigen auch ständig.

 

Richtige Ernährung aller Familien-mitglieder ist in der heutigen Zeit gar nicht so einfach. Die Kinder wollen am liebsten immer dasselbe essen, mögen kein Obst und Gemüse, sondern lieber Süßes. Die Zeit zum Zubereiten der Mahlzeiten ist auch oft knapp oder jeder kommt zu anderen Zeiten nach Hause. Das gemeinsame Essen ist leider in immer weniger Familien noch möglich. In vielen Familien ist das Essen zur Nebensache geworden. Jeder isst, was gerade da ist.



Schade, es kann auch anders sein.

Ich möchte Ihnen keine teure Diät verkaufen oder Sie mit kalorienzählen beschäftigen, sondern mit einfachen Ernährungsregeln die schlechten Angewohnheiten vertreiben und die Familien - Ernährung festigen, interessanter und schmackhafter gestalten.

Gerne können Sie mit mehreren Familienmitgliedern oder mit Bekannten zusammen Beratungen in Anspruch nehmen. Besonders wichtig ist das Einbeziehen unterschiedlicher Familienmitglieder und die oft nur geringe Zeit, die für die Nahrungszubereitung vorhanden ist.



Lassen Sie die Mahlzeiten wieder zum Familien - Erlebnis werden

Es gibt viele Kursvarianten und Einzelgespräche, je Beratungsstunde 48 Euro.



Patricia Heuvelmans

Tel.02408/58700

 

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